Далеко не однозначно люди относятся к субпродуктам. У одних кроме брезгливости они не вызывают иных эмоций, другие обожают этот продукт. А достоинств у этого вида мясных продуктов, поверьте, достаточно.
При правильном подходе к обработке и технологии приготовление субпродукт становится деликатесом. Речь пойдет о птичьих желудках, в простонародье – куриных пупках.
Куриные желудки дают возможность приготовить множество прекрасных, к тому же, бюджетных и очень вкусных блюд. Не все знают, что желудок птицы, обладает множеством полезных качеств и готов соревноваться в этом даже с мясным филе.
Читайте! Как почистить куриные желудки и сколько варить пупки куриные до готовности
Калорийность и состав
При всех своих достоинствах, а это бюджетность, богатство в составе микро – и макроэлементов и витаминов, не маловажным фактором является его низкая калорийность, не характерная для мясного продукта. На 100 г продукта она составляет всего 130-170 килокалорий.
Важно! Максимальное количество всех полезностей сохраняется в продукте, когда он тушится при использовании минимума жидкости и масла.
Куриные желудки с картошкой
Блюдо абсолютно просто в приготовлении. Готовить его можно используя духовку, плиту и мультиварку. Последний способ приоритетен, блюдо томится в собственном соку, впитывая вкус и ароматы специй, в итоге получаем нежные и мягкие желудки птицы.
Нужные продукты:
- потребуется половина килограмма желудочков птицы;
- четыре картофелины;
- две луковицы;
- молотый перец и соль по вкусу;
- две ложки майонеза; пучок зелени петрушки.
Пошаговая инструкция по приготовлению:
- Обжарить порезанный полукольцами лук. Разрезать надвое добросовестно промытые субпродукты и уложить их на сковороду к уже поджариваемому луку. Минут семь при постоянном помешивании, не накрывая крышкой на слабом огне, обжариваем лук с потрошками. Затем, добавив чуть больше половины стакана горячей воды в сковороду, накрыв ее крышкой протушить в течение трети часа желудки птицы, после чего добавить специи.
- А в это самое время, очищенную и промытую картошку режем крупно, укладываем ее к субпродуктам, сверху кладем майонез и, если выкипела вода, немного воды. Посолив, перемешав и, накрыв крышкой, тушим еще четверть часа. Выключаем плиту и даем блюду прийти в себя, постояв 10 минут.
Кулинарные пристрастия у всех разные, вместо майонеза можно задействовать сметану, а для любителей остренького и пикантного, можно воспользоваться аджикой.
Важно! Блюдо, приготовленное из желудочков птицы, прекрасно оформленное и украшенное зеленью, однозначно, украсит праздничный стол.
Биточки
Как уже упоминалось, куриные желудки могут конкурировать с мясной вырезкой. Их не сложно переработать в фарш и приготовить немало вкуснейших блюд, например, биточки.
Необходимые компоненты:
- потребуется половина килограмма птичьих желудков;
- две столовых ложки манной крупы;
- яйцо;
- майонез пару столовых ложек;
- две дольки чеснока;
- мука по потребности;
- перец молотый и соль по вашему вкусу.
Дважды перемолоть на мясорубке субпродукт, чеснок и лук, добавив в фарш манную крупу, майонез, яйцо и все тщательно перемешать, посолить и поперчить на ваш вкус. Разделить фарш на порции, сформировать из них биточки, обваляв их в муке, обжарить.
Рагу по-сельски
Еще одно вкуснейшее блюдо из птичьих желудков, которое не оставит ни одного едока равнодушным.
Необходимые компоненты:
- 0,6 кг птичьих желудочков;
- свекла, картофель и морковь по 0,2 кг каждого компонента;
- белокочанной капусты 0,15 кг;
- луковица;
- пара помидоров и ложка томатной пасты;
- растительного масла 0,1 кг;
- перец и соль на ваш вкус;
- долька чеснока.
Все овощи и птичьи желудки, в том числе, нарезаются соломкой, а луковица режется кубиками. Субпродукт обжарить на сковороде до появления золотистой корочки, а затем, добавив немного воды, потушить треть часа.
Спустя это время, добавить все овощи, предварительно обжаренные, поочередно в следующей последовательности: сначала свеклу, затем картошку и морковь и в последнюю очередь капусту.
Отдельно приготовить поджарку, к обжаренной второй части лука добавить помидоры и разведенную в бульоне томатную пасту, довести до кипения и залить ею рагу. Поперчив и посолив все по вкусу, тушить, закрыв крышкой около десяти минут. При желании добавьте чеснок.
Тушеные куриные желудки, приготовленные вкусно и просто на сковородке
Необходимые компоненты:
- половина килограмма репчатого лука;
- один килограмм куриных желудков;
- растительное масло, перец и соль по необходимости и вкусу.
Пошаговая технология приготовления:
- Желудки птицы тщательно очистить от внутренней желтой пленки, внешних жировых наслоений и хрящиков хорошо промыть.
- Подготовленные желудки можно оставить целыми, либо порезать на кусочки.
- Очищенный лук нарезать кубиками, его большое количество даст достаточно сока, которым пропитаются волокна субпродукта.
- В сковородку с растительным маслом поместить лук и обжаривать, либо тушить его под крышкой до прозрачного состояния на слабом огне треть часа.
- Выложив кусочки желудочков к луку, долейте стакан воды, посолите, поперчите и тщательно перемешайте.
- На среднем огне тушить блюдо в течении полутора часов, при этом помешивая и добавляя по мере необходимости воду.
- Во время процесса тушения стоит позаботиться о приготовлении гарнира. Пусть это будет пюре картофеля. Очищенный и промытый картофель, поместить в кастрюлю, залить водой и поставить варить. Усилить аромат помогут веточка укропа и несколько долек чеснока.
- Из готовой картошки слейте воду и уберите укроп, чеснок можно оставить. Добавьте на дно кастрюли молоко, доведите до кипения.
- После закипания молока, отключить огонь и помять картофель до пюре.
По мере готовности птичьих желудков, снять сковороду с плиты и дать четверть часа блюду отдохнуть.
Выложите на тарелку пюре и желудочки птицы, подавайте блюдо к столу.
Как приготовить желудки куриные с овощами и соевым соусом
Куриный субпродукт, приготовленный на сковороде, будет шедевром, если готовить его в купе с овощами.
Технология приготовления пошагово:
- Промытые и очищенные, порезанные на кусочки птичьи желудки выложить на сковороду с растительным маслом. Обжаривая их при средней температуре, добавить ложку соевого соуса.
- Тушить субпродукт на протяжении 40 минут.
- Готовим овощи. Сладкий перец и морковь порезать полосками, измельчить зелень укропа и дольки чеснока.
- Подрумяньте морковь на сковороде с маслом, добавьте в сковороду перец, смешайте и, накрыв крышкой, потушите, но не до готовности.
- Поместите в сковороду желудки, влейте 3 ложки сливок, перемешайте и накройте крышкой, тушите до полной готовности.
- Добавив измельченный лук и чеснок, усильте аромат блюда. Следует прогреть все, одну минуту, снять с плиты.
Раскладывайте блюдо по тарелкам и подавайте к столу.